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健康知识

血液病患者必须了解的3个医疗潜规则，跟生存期息息相关！

血液病患者必须了解的3个医疗潜规则，跟生存期息息相关！

对于血液病患者来说，任何的不确定因素都有可能导致病情加重甚至危及生命，可能是因为患者本身，也可能是因为医院，医患之间加重彼此之间矛盾的可能就是下面这3个潜规则，同时也和患者的生存期息息相关。 ...[查看详细]
2024-01-21|健康
关于跑步的七点认识和七个技术方法——跑步最全干货分享

关于跑步的七点认识和七个技术方法——跑步最全干货分享

跑步是一项简单而有效的有氧运动，不仅可以提高心肺功能、增强肌肉力量，还能降低患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，跑步还有助于释放压力、改善睡眠、提高情绪状态等，对身心健康都有积极的影响。 ...[查看详细]
2023-12-21|健康
这个指标高，全身代谢都乱套！4 招教你降低

这个指标高，全身代谢都乱套！4 招教你降低

据科普中国，有 1 个身体指标，它的名字很难记，但你一定在体检单上见到过它的身影——甘油三酯（TG）。 ...[查看详细]
2023-12-21|健康
这个穴位，99%的人都不知道，但效果超好！

这个穴位，99%的人都不知道，但效果超好！

在你的手上，有一个神奇的穴位，它可以帮助你清理体内的垃圾，促进伤口愈合，甚至还能催经。这个穴位就是制污穴。 ...[查看详细]
2023-11-22|健康
血脂高不高，看头就知道，血脂高的人，会有这3个表现，看看有没有

血脂高不高，看头就知道，血脂高的人，会有这3个表现，看看有没有

高血脂早期通常没有明显的症状，大多数人是在体检时发现，如果不及时控制，长期血脂高也会引发高血压，糖尿病，冠心病，脑血管疾病等。 ...[查看详细]
2023-11-15|健康
病多是堵出来的！“最好的”疏通法都在这里！很实用，请慢看！

病多是堵出来的！“最好的”疏通法都在这里！很实用，请慢看！

万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。可见经络疏通是相当重要的。 ...[查看详细]
2023-10-20|健康
“痰湿”最怕的一朵花，痰湿一去，哪怕深冬腊月都不会应季生病！

“痰湿”最怕的一朵花，痰湿一去，哪怕深冬腊月都不会应季生病！

桂花茶对于有痰湿体质的人来说，能够帮助化解体内的痰湿，改善阴寒、淤堵的体质。对于感觉心情低落的人来说，桂花茶具有疏通作用，可以唤醒脾胃，改善阴寒、淤堵的体质，让沉郁的肝气和心情得以舒展。 ...[查看详细]
2023-10-20|健康
鸡蛋用它冲一下，就成了活血化瘀 驱寒治风湿的圣品

鸡蛋用它冲一下，就成了活血化瘀 驱寒治风湿的圣品

黄酒冲蛋三伏天吃，还有一定的冬病夏治功效，能活血化瘀、强健筋骨、驱寒祛湿、治腰背疼痛、手足麻木、风湿性关节炎等症。 ...[查看详细]
2023-10-20|健康
这2种“小疙瘩”可能是癌症信号

这2种“小疙瘩”可能是癌症信号

对于皮肤上长“小疙瘩”，除了爱美人士、养生达人，很多人会毫不在意，觉得无伤大雅，忽视这样的小问题，可能会酿成大祸。 ...[查看详细]
2023-10-19|健康
这些伤害大脑的坏习惯，好多人天天做！医生：4个方法健脑防痴呆

这些伤害大脑的坏习惯，好多人天天做！医生：4个方法健脑防痴呆

大脑的衰老不像脸上的皱纹，能够被我们肉眼发现，许多加速大脑衰老的坏习惯，可能就悄悄潜伏在我们的日常生活中。 ...[查看详细]
2023-10-19|健康
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