健康知识

寿命是长是短，看走路就知道？走路时有4个表现，与长寿或无缘

通过对1037名同一出生时期的个体进行贯穿一生的追踪，研究人员发现，中年时期的步行速度在评估大脑和身体衰老方面具有重要意义。 ...[查看详细]

2023-10-19|健康

美国国立衰老研究所曾对多项研究进行了荟萃分析，结果得出了一个统一结论：只要降低进食量，就能延年益寿。 ...[查看详细]

2023-10-19|健康

在我们日常生活中，排尿是一个非常常见的生理过程。如果我们能够注意到排尿中的一些变化，也许可以及早发现一些潜在的健康问题，从而避免疾病的进一步恶化 ...[查看详细]

2023-10-17|健康

随着人口老龄化的加剧，老年人的心理健康问题也日益凸显。心理疾病是老年人常见的健康问题之一，包括抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。这些疾病不仅会影响老年人的生活质量，还会给家庭和社会带来沉重的负担。 ...[查看详细]

2023-08-30|健康

鼓励老年人参加社交活动：失语症可能会导致老年人社交能力下降，因此应该鼓励老年人参加社交活动，以帮助他们保持社交能力。可以通过参加社区活动、加入兴趣小组等方式来鼓励老年人参加社交活动。 ...[查看详细]

2023-08-29|健康

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