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对三七粉感兴趣的人一定想把副作用与禁忌弄清楚，才会踏实放心的去服用，这是对的。所以要先弄清成分，三七粉富含多种皂甙，有人参皂甙8种及三七皂甙R1～4、R6等。此外，含三七素、三七多糖、黄酮等成分。三七粉与人参同属五加科物，人参的作用是补气；三七粉的作用分两种吃法，一种是熟吃其作用是补血，补益身体，用于失血、贫血、身体虚弱、神经衰弱等。对手术后患者和女性痛经妇科病亦有很好的效果。
常称人参补气第一，三七补血第一，这个补血说的就是熟吃；还有一种吃法是温水冲服，这也是常说的生吃，其在临床使用范围较广泛，养生保健，预防疾病，治疗疾病，全国一流医院的很多不同科室都有它的身影在大展身手。再厉害也会有它的短板，就是因为三七粉强大的活血化瘀功效，就注定会给一些人群带来副作用，所以请认真看三七粉的副作用，以免服用中出现不必要的后果。 三七粉的副作用： 一、急性期脑出血中风，急性血栓中风期间禁止服用三七粉，因为这个时候个人是不好判断具体情况，怕用法不当是病情更严重。等到急性期过了，血止了逐步形成外周血瘀，这个时候需要把瘀血散掉的时候，才开始用三七粉，另外用于恢复期，后遗症这些效果是特别好的。 二、体质比较内热盛的，阴虚内热的人或者湿热比较重的人，建议在中医生指导下服用三七粉，不然吃了有可能出现上火，大便干结，心烦这些。有些人减量或隔天用是可以的。血热妄行者也要禁用。 三、要十分注意三七粉两类吃法对身体的作用，熟吃是补血，增强免疫力；生吃，温水冲服，用于抗动脉粥样硬化，生吃有直接供血的作用比如冠心病吃了后，血管供血增加，心绞痛就减少，头晕脑供血不足长期用头晕就会缓解，还能抑制血小板聚集，抑制血栓形成，保护血管内壁等作 四、儿童慎用，必须在医生指导下用，因为三七粉能提高机体免疫力，儿童身体发育不全，若长期服用会影响自身的免疫力完善发展。 五、备孕期间和孕妇禁用，因为三七粉有活血化瘀与降血压作用，对孕妇及胎儿的健康十分不利。如果是产后失血过多，熟吃补血那可就是极品了，生吃可以止血化瘀，同时提高产妇体质。 六、女性月经期间个人禁用，即便用要在医生指导下，这样是为了避免用法不当，导致出血过多，如果血瘀型的月经不调，可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。 七、三七粉禁止一次服用量过大，一个人一天用量不要超九克，如果一个人一次服用量过大，副作用就是血能沸腾你信嘛？！哈，这是假的。每人每天在九克内这是安全剂量。八、风热导致的感冒禁止服用，三七粉偏温，患风热感冒着服用则会导致热感加重。若是风寒引起的感冒可以服用。九、有的人是极容易过敏的体质，就是有点风吹草动就会引起过敏，所以这类人用三七粉前，要先少量试用，保险起见。十、凡是用于治理疾病目的人群，建议在医生指导下服用。三七粉用于养生保健，预防疾病，只要每人每天长期科学的服用，目标一定在向你挥手，若是三天打鱼两天晒网式的服用，是达不到想要的养生保健目的。还有服用时，不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起同时食用，因为这些食物会导致身体对三七粉的营养物质的吸收效果大大减少，注意即可。 |
